Si comincia!

ormai ci siamo, le prime 10 atlete che hanno avuto le autorizzazioni dai loro club di appartenenza,
giovedì inizieranno ad allenarsi con il preparatore atletico, prof. Mario Ciac.
per un paio di settimane la dieta sarà a base solamente di lavoro fisico!
dai primi di giugno riprenderemo confidenza con i palloni e con la rete.
l'obiettivo è riuscire a sostenere alla fine di luglio 8/10 allenamenti settimanali.
io questa settimana andrò a studiare, seguendo il lavoro della nazionale seniores di Massimo Barbolini.
coachmau