Tornati alla Base!

Finita la settimana di Auronzo!
una settimana bellissima conclusa con un'esperienza super:
Giro delle 3 Cime di Lavaredo (con la pioggia)!
un po' alla volta vedremo di raccontare ciò che è successo.....
coachmau

Ritiro Top Alabarda Volley!

Continua la dimostrazione che anche a Trieste le cose si possono fare:
dopo il fantastico programma estivo,
dopo la ripresa dei lavori già avvenuta,
siamo quasi pronti anche per la settimana di ritiro preseason!
partiremo il giorno 1 settembre dopo l'ultimo allenamento mattutino in Via dei Mille,
ci trasferiremo ad Auronzo dove risiederemo alla Casa Alpina Sacile,
il 2, 3, 4 ci alleneremo a Santo Stefano dalle 9 alle 12 e dalle 16.30 alle 19.30,
pomeriggio preallenamento 1 ora di video e teoria pallavolistica,
sera dopo cena film di argomento sportivo o sul team working;
il 5 escursione con camminata in montagna a 2000 metri: un'attività per solidificare la capacità di superare assieme qualsiasi tipo di asperità, faticando in gruppo;
il 6 ed il 7 allenamenti al Palasport di Domegge;
il giorno 7, nel pomeriggio, prima gara amichevole contro il Colle Umberto a Vittorio Veneto.
arriveremo all'inizio dei campionati con la coscienza super a posto: non avremo trascurato alcun particolare! vogliamo colmare il gap che abbiamo nei confronti della concorrenza e vogliamo farlo rapidamente.
l'avventura continua!
coachmau