ordinato il materiale utile per allenarsi bene!
già a Trieste palloni e palloni speciali!
finalmente a Trieste verranno utilizzati strumenti normali da altre parti ma "nuovi" qui!
l'investimento è molto forte e credo che meriti attenzione da parte di tutti.
dopo la palestra utile per il lavoro fisico dotata di tutti i mezzi necessari ora attrezziamo la parte tecnica.
purtroppo gli "sparapalle" non sono ancora alla nostra portata ma......
il percorso continua.....
coachmau
giovedì 29 maggio 2008
lunedì 26 maggio 2008
il Pubblico che funziona!
in questi giorni ho dovuto affrontare un serio problema relativo alla salute di mia mamma ed ho scoperto una struttura pubblica che funziona bene!
non funziona bene perchè è pubblica ma perchè ci sono persone che fanno il loro lavoro con passione, dedizione, interesse e scrupolosità.
e non fanno un mestiere facile!
e non guadagnano molto!
è una struttura provinciale che si occupa di assistenza familiare!
complimenti!
un esempio per tutti.
vorrei poter ringraziare in particolare una di queste persone ma è talmente professionale che ......
coachmau
non funziona bene perchè è pubblica ma perchè ci sono persone che fanno il loro lavoro con passione, dedizione, interesse e scrupolosità.
e non fanno un mestiere facile!
e non guadagnano molto!
è una struttura provinciale che si occupa di assistenza familiare!
complimenti!
un esempio per tutti.
vorrei poter ringraziare in particolare una di queste persone ma è talmente professionale che ......
coachmau
Primo mio giorno!
oggi ho visto per la prima volta le atlete dell'Alabarda Volley lavorare!
mi sono emozionato!
hanno fatto e faranno un lavoro che Oggi a Ts non fa nessuno! nemmeno ad "alto livello".
saranno seguite da uno staff super!
ho visto nei loro occhi una luce importante!
coachmau
mi sono emozionato!
hanno fatto e faranno un lavoro che Oggi a Ts non fa nessuno! nemmeno ad "alto livello".
saranno seguite da uno staff super!
ho visto nei loro occhi una luce importante!
coachmau
Differenze
io ho smesso di allenare e seguire il massimo livello italiano di pallavolo femminile 10 anni fa;
ho seguito con impegno e frequenza l'attività della nazionale dal Torneo di Apeldorn, dicembre 1991, in cui esordì sulla panchina Marco Aurelio Motta ed in campo Silvia Croatto (a.n. 1973), fino alla fine del 97 ed inizio 98, l'ingresso di Velasco ed il passaggio di consegne al "vice" Frigoni, quando esosrdirono Togut e Rinieri;
la differenza più importante che ho notato è il livello fisico!
con Velasco iniziò un processo volto al miglioramento delle qualità fisiche ed oggi mi rendo conto della grande crescita che c'è stata da questo punto di vista.
Tutte le atlete sono molto attente alla loro composizione corporea ed alle loro capacità muscolari;
lavorano molto e con molta attenzione in palestra pesi e lo staff fisico/medico/riabilitativo è molto numeroso e preparato.
non siamo la squadra fisicamente (come centimetri) più importante del mondo, anzi, ma probabilmente siamo la meglio preparata atleticamente.
Barbolini ci ha confermato che c'è molta attenzione su questi temi.
un'idea importante.
coachmau
ho seguito con impegno e frequenza l'attività della nazionale dal Torneo di Apeldorn, dicembre 1991, in cui esordì sulla panchina Marco Aurelio Motta ed in campo Silvia Croatto (a.n. 1973), fino alla fine del 97 ed inizio 98, l'ingresso di Velasco ed il passaggio di consegne al "vice" Frigoni, quando esosrdirono Togut e Rinieri;
la differenza più importante che ho notato è il livello fisico!
con Velasco iniziò un processo volto al miglioramento delle qualità fisiche ed oggi mi rendo conto della grande crescita che c'è stata da questo punto di vista.
Tutte le atlete sono molto attente alla loro composizione corporea ed alle loro capacità muscolari;
lavorano molto e con molta attenzione in palestra pesi e lo staff fisico/medico/riabilitativo è molto numeroso e preparato.
non siamo la squadra fisicamente (come centimetri) più importante del mondo, anzi, ma probabilmente siamo la meglio preparata atleticamente.
Barbolini ci ha confermato che c'è molta attenzione su questi temi.
un'idea importante.
coachmau
Finali Nazionali
alle finali nazionali U18 saranno presenti le seguenti regioni:
Piemonte, Lombardia, Veneto, Emilia, Umbria, Lazio, Campania, Basilicata.
a quelle U16 invece:
Piemonte, Lombardia, Veneto, Toscana, Umbria, Marche, Campania, Sicilia.
le regioni sempre presenti sono 5:
Piemonte, Lombardia, Veneto, Umbria e Campania.
le regioni che hanno diritto a far passare 2 squadre agli interregionali sono:
Piemonte, Lombardia e Veneto nell'U18 e
Piemonte, Emilia e Puglia nell'U16.
coachmau
Piemonte, Lombardia, Veneto, Emilia, Umbria, Lazio, Campania, Basilicata.
a quelle U16 invece:
Piemonte, Lombardia, Veneto, Toscana, Umbria, Marche, Campania, Sicilia.
le regioni sempre presenti sono 5:
Piemonte, Lombardia, Veneto, Umbria e Campania.
le regioni che hanno diritto a far passare 2 squadre agli interregionali sono:
Piemonte, Lombardia e Veneto nell'U18 e
Piemonte, Emilia e Puglia nell'U16.
coachmau
domenica 25 maggio 2008
Padova - Chions
vince Padova 3 a zero! partita abbastanza brutta, piena di errori.
padova si gioca questo pomeriggio contro Modena il passaggio alla fase nazionale: secondo me non ha speranza!
le venete sono un gruppo fisicamente importante ma tecnicamente "incerte"; Modena ha una alzatrice veramente brava e ha la Gennari che forse è la migliore attaccante/ricevitrice italiana nata nel 1991.
il gruppo emiliano è prevalentemente 91 e quindi credo che i prossimi due titoli nazionali (questo ed il prossimo) siano già assegnati. opportunità per tutti dal 92 in poi.
coachmau
padova si gioca questo pomeriggio contro Modena il passaggio alla fase nazionale: secondo me non ha speranza!
le venete sono un gruppo fisicamente importante ma tecnicamente "incerte"; Modena ha una alzatrice veramente brava e ha la Gennari che forse è la migliore attaccante/ricevitrice italiana nata nel 1991.
il gruppo emiliano è prevalentemente 91 e quindi credo che i prossimi due titoli nazionali (questo ed il prossimo) siano già assegnati. opportunità per tutti dal 92 in poi.
coachmau
Workshop Courmayer
un po' alla volta scriverò di cosa ho visto, scriverò di cosa ho sentito, ma soprattutto farò ciò che ho capito e quindi si vedrà nel lavoro di ogni giorno!
per fare bene una cosa è indispensabile prepararsi ed io questa settimana mi sono preparato bene.
giovedì sono stato, dopo una pazzesca cavalcata in macchina, anche al terzo evento del ciclo di conferenza sulle relazioni fra mondo militare e mondo civile e scopro ogni volta delle cose sensazionali.
anche di ciò farò tesoro!
sono felice di avere almeno 2 fantastici progetti, uno sportivo ed uno aziendale, in piedi ed i punti di incontro e gli stimoli reciproci sono tantissimi.
coachmau
per fare bene una cosa è indispensabile prepararsi ed io questa settimana mi sono preparato bene.
giovedì sono stato, dopo una pazzesca cavalcata in macchina, anche al terzo evento del ciclo di conferenza sulle relazioni fra mondo militare e mondo civile e scopro ogni volta delle cose sensazionali.
anche di ciò farò tesoro!
sono felice di avere almeno 2 fantastici progetti, uno sportivo ed uno aziendale, in piedi ed i punti di incontro e gli stimoli reciproci sono tantissimi.
coachmau
sabato 24 maggio 2008
Interregionali U18
E così sono tornato anche a Modena, per la verità Sassuolo, dove ho incontrato gli amici Bellei e Braghiroli, nonchè il grande Rodolfo Giobbe Giovenzana.
La Scuola di Pallavolo Anderlini Modena oggi consorziata con il Sassuolo Volley, ha battuto il Chions per 3 a 1! (mi dicono che la scorsa settimana hanno perso di pochissimo la promozione in B1); i 3 set vinti a senso unico (l'ultimo a 7), mentre nel 3° set la scuola anderlini ha schierato il secondo sestetto ed ha "regalato" il set.
sulla carta le modenesi sono la squadra più accreditata per il titolo nazionale! domattina il Chions gioca contro la Megius Padova.
coachmau
La Scuola di Pallavolo Anderlini Modena oggi consorziata con il Sassuolo Volley, ha battuto il Chions per 3 a 1! (mi dicono che la scorsa settimana hanno perso di pochissimo la promozione in B1); i 3 set vinti a senso unico (l'ultimo a 7), mentre nel 3° set la scuola anderlini ha schierato il secondo sestetto ed ha "regalato" il set.
sulla carta le modenesi sono la squadra più accreditata per il titolo nazionale! domattina il Chions gioca contro la Megius Padova.
coachmau
venerdì 23 maggio 2008
Auguri Mario!
ieri Mario, il nostro preparatore atletico, è diventato babbo per la seconda volta! Felicitazioni!
l'ha già scritto Raoul commentando un mio post ma ci tengo a scriverlo anch'io: è bellissimo che venga al mondo una nuova vita nello stesso giorno in cui un nuovo progetto pallavolistico muove i suoi primi passi; ed è bellissimo che il punto che accomuna le due cose sia chi sta dando vita a queste due "creature": il prof Mario Ciac! Grazie Mario per essere stato in palestra in un giorno così importante: un grandissimo esempio di professionalità e grandissima motivazione! sono felice di poter lavorare assieme e sono certo che ci toglieremo grandi soddisfazioni.
concludo con un grazie allo staff: tutto ciò che potremo fare dipende solo ed esclusivamente dal fatto che lo faremo assieme e non da soli: io e Mario metteremo l'esperienza e le competenze, tutti gli altri devono mettere la motivazione, la passione, l'entusiasmo, il tempo.
siamo partiti benissimo e che ben comincia.....
coachmau
l'ha già scritto Raoul commentando un mio post ma ci tengo a scriverlo anch'io: è bellissimo che venga al mondo una nuova vita nello stesso giorno in cui un nuovo progetto pallavolistico muove i suoi primi passi; ed è bellissimo che il punto che accomuna le due cose sia chi sta dando vita a queste due "creature": il prof Mario Ciac! Grazie Mario per essere stato in palestra in un giorno così importante: un grandissimo esempio di professionalità e grandissima motivazione! sono felice di poter lavorare assieme e sono certo che ci toglieremo grandi soddisfazioni.
concludo con un grazie allo staff: tutto ciò che potremo fare dipende solo ed esclusivamente dal fatto che lo faremo assieme e non da soli: io e Mario metteremo l'esperienza e le competenze, tutti gli altri devono mettere la motivazione, la passione, l'entusiasmo, il tempo.
siamo partiti benissimo e che ben comincia.....
coachmau
giovedì 22 maggio 2008
Nazionle e Tecnologia
ecco lo sparapalle! attrezzo bellissimmo per fare ripetizioni di palloni difficili senza bisogno che un allenatore si rovini la spalla.
coachmau
martedì 20 maggio 2008
Si comincia!
ormai ci siamo, le prime 10 atlete che hanno avuto le autorizzazioni dai loro club di appartenenza,
giovedì inizieranno ad allenarsi con il preparatore atletico, prof. Mario Ciac.
per un paio di settimane la dieta sarà a base solamente di lavoro fisico!
dai primi di giugno riprenderemo confidenza con i palloni e con la rete.
l'obiettivo è riuscire a sostenere alla fine di luglio 8/10 allenamenti settimanali.
io questa settimana andrò a studiare, seguendo il lavoro della nazionale seniores di Massimo Barbolini.
coachmau
giovedì inizieranno ad allenarsi con il preparatore atletico, prof. Mario Ciac.
per un paio di settimane la dieta sarà a base solamente di lavoro fisico!
dai primi di giugno riprenderemo confidenza con i palloni e con la rete.
l'obiettivo è riuscire a sostenere alla fine di luglio 8/10 allenamenti settimanali.
io questa settimana andrò a studiare, seguendo il lavoro della nazionale seniores di Massimo Barbolini.
coachmau
lunedì 19 maggio 2008
Toscana alle finali nazionali U16
alle Toscana del Signa bastavano 2 set contro il GiovolleY: li hanno fatti e poi hanno fatto festa!
la Toscana anche quest'anno sarà rappresentata alle finali nazionali U16, il Friuli no!
Signa - Giovolley: sembrava di vedere Chions - Kennedy!
il Signa fa la serie D, si è qualificata per i play offs per la promozione in C ed ha rinunciato per preparare il campionato U16; hanno un'altra squadra, quella U18, che fa la serie C a metà classifica.
questo è il vero modello!
ottima alzatrice, due centrali lunghe e veloci che giocano già discretamente il primo tempo e murano bene, ottimo livello di battuta, grande difesa, variazione dei colpi delle attaccanti di posto 2/4.
4 allenamenti da 2,30h alla settimana + 2 partite (U16 e serie D), attività fino al 25 luglio e dal 25 agosto, staff da 2 allenatori + 1 allenatrice, Video + PC + scoutman, fisioterapista fisso (massaggio rilassante alla mattina postgara e massaggio tonificante nel pregara).
basta copiare, non c'è bisogno di inventare nulla!
coachmau
la Toscana anche quest'anno sarà rappresentata alle finali nazionali U16, il Friuli no!
Signa - Giovolley: sembrava di vedere Chions - Kennedy!
il Signa fa la serie D, si è qualificata per i play offs per la promozione in C ed ha rinunciato per preparare il campionato U16; hanno un'altra squadra, quella U18, che fa la serie C a metà classifica.
questo è il vero modello!
ottima alzatrice, due centrali lunghe e veloci che giocano già discretamente il primo tempo e murano bene, ottimo livello di battuta, grande difesa, variazione dei colpi delle attaccanti di posto 2/4.
4 allenamenti da 2,30h alla settimana + 2 partite (U16 e serie D), attività fino al 25 luglio e dal 25 agosto, staff da 2 allenatori + 1 allenatrice, Video + PC + scoutman, fisioterapista fisso (massaggio rilassante alla mattina postgara e massaggio tonificante nel pregara).
basta copiare, non c'è bisogno di inventare nulla!
coachmau
domenica 18 maggio 2008
Riscatto Chions
Dopo aver perso anche il rpimo set contro il Giovolley ReggioEmilia, la migliore prestanza fisica ha avuto il sopravvento e le pordenonesi sono riuscite ad attaccarsi ad un sottile filo di speranza;
se Reggio batte 3 a 1 le toscane del Signa allora si va al quoziente punti.
mi sembra improbabile ma la palla è rotonda;
fra le reggiane una buona palleggiatrice ed una schiacciatrice altina, buona battuta e buona difesa ma livello fisico molto basso.
le fiorentine sono carichissime e mi sa che sarà difficile che, giocando in casa, si facciano scappare la finale nazionale: bastano anche 2 set!
coachmau
se Reggio batte 3 a 1 le toscane del Signa allora si va al quoziente punti.
mi sembra improbabile ma la palla è rotonda;
fra le reggiane una buona palleggiatrice ed una schiacciatrice altina, buona battuta e buona difesa ma livello fisico molto basso.
le fiorentine sono carichissime e mi sa che sarà difficile che, giocando in casa, si facciano scappare la finale nazionale: bastano anche 2 set!
coachmau
Tecnologia e Pallavolo
ieri a Signa (Firenze),
c'erano 4 telecamere in azione,
2 collegate direttamente ad un pc che sincronizzava in tempo reale immagini e scoutizzazione.
ieri sera sul sito della federvolley c'erano già risultati e classifiche di tutti i gironi di qualificazione della fase interregionale del campionato U16.
le riflessioni sono 3:
1) la tecnologia, il software, la connettività, oggi è presente in ogni nostra attività ed a tutti i livelli;
2) le informazioni sono presenti in tempo reale in ogni parte del mondo e per tutti se si ha una possibilità di connettersi al web, quindi grazie al web;
3) siamo pronti in Alabarda Volley a capire l'importanza di questi strumenti e a spingere per dotarci di tutto ciò ed imparare ad usarli?
coachmau
c'erano 4 telecamere in azione,
2 collegate direttamente ad un pc che sincronizzava in tempo reale immagini e scoutizzazione.
ieri sera sul sito della federvolley c'erano già risultati e classifiche di tutti i gironi di qualificazione della fase interregionale del campionato U16.
le riflessioni sono 3:
1) la tecnologia, il software, la connettività, oggi è presente in ogni nostra attività ed a tutti i livelli;
2) le informazioni sono presenti in tempo reale in ogni parte del mondo e per tutti se si ha una possibilità di connettersi al web, quindi grazie al web;
3) siamo pronti in Alabarda Volley a capire l'importanza di questi strumenti e a spingere per dotarci di tutto ciò ed imparare ad usarli?
coachmau
sabato 17 maggio 2008
Interregionali U16
Sono di nuovo in Toscana per la fase interregionale U16 con Chions, Union Le Signe (Toscana) e Giovolley Reggio Emilia (emilia romagna);
ho rivisto un po' di amici ed è stato simpatico.
prima gara fra Chions e le padrone di casa:
risultato 3 a 1 per le toscane; primi due set a senso unico con Chions che fatica ad arrivare a 20 punti; nel terzo le fiorentine si rilassano e perdono ma nel quarto non c'è storia.
domattina si incontrano le pordenonesi e le emiliane; micro chanche per le friulane ma sarà dura.
la differenza che c'è in Friuli fra il Chions e le altre è la stessa che c'è stata fra le toscane e le friulane nei primi 2 set e nel quarto.
buona palleggiatrice, 2 ottime centrali, un ottimo livello di battuta, ritmo di gioco molto più frenetico di quello a cui sono abituate le pordenonesi: queste le differenze principali.
espressioni molto deluse alla fine.
vediamo cosa succede domattina.
coachmau
ho rivisto un po' di amici ed è stato simpatico.
prima gara fra Chions e le padrone di casa:
risultato 3 a 1 per le toscane; primi due set a senso unico con Chions che fatica ad arrivare a 20 punti; nel terzo le fiorentine si rilassano e perdono ma nel quarto non c'è storia.
domattina si incontrano le pordenonesi e le emiliane; micro chanche per le friulane ma sarà dura.
la differenza che c'è in Friuli fra il Chions e le altre è la stessa che c'è stata fra le toscane e le friulane nei primi 2 set e nel quarto.
buona palleggiatrice, 2 ottime centrali, un ottimo livello di battuta, ritmo di gioco molto più frenetico di quello a cui sono abituate le pordenonesi: queste le differenze principali.
espressioni molto deluse alla fine.
vediamo cosa succede domattina.
coachmau
venerdì 16 maggio 2008
Fornitore Ufficiale
Grazie, grazie, grazie!
ad Andrea per averci segnalato un'amicizia,
a Luigi per aver capito un progetto e per essersi messo a completa disposizione!
nella prossima stagione agonistica il Team Alabarda Volley potrà svolgere tutto il lavoro di preparazione atletica presso una importante palestra triestina che ha deciso di diventare Fornitore Ufficiale, cioè di consentire il massimo utilizzo di tutti i suoi spazi e di tutte le attrezzature.
lascio ancora un po' di "segreto" sul nome perchè c'è un'idea di "presentazione ufficiale" e non vorremo togliere un po' suspance!
è notizia più vecchia ma
Grazie a Mauro e ad un nome che non voglio fare per gli stessi motivi di cui sopra,
dal 3 giugno avremo a disposizione anche l'impianto dove svolgere l'attività di preparazione tecnica.
siamo assolutamente pronti a partire!
nessuno, nemmeno noi, avremmo scommesso su quanto siamo riusciti a costruire in così poco tempo!
grazie a tutti quelli che stanno collaborando e a quelli che decideranno di farlo in futuro.
coachmau
ad Andrea per averci segnalato un'amicizia,
a Luigi per aver capito un progetto e per essersi messo a completa disposizione!
nella prossima stagione agonistica il Team Alabarda Volley potrà svolgere tutto il lavoro di preparazione atletica presso una importante palestra triestina che ha deciso di diventare Fornitore Ufficiale, cioè di consentire il massimo utilizzo di tutti i suoi spazi e di tutte le attrezzature.
lascio ancora un po' di "segreto" sul nome perchè c'è un'idea di "presentazione ufficiale" e non vorremo togliere un po' suspance!
è notizia più vecchia ma
Grazie a Mauro e ad un nome che non voglio fare per gli stessi motivi di cui sopra,
dal 3 giugno avremo a disposizione anche l'impianto dove svolgere l'attività di preparazione tecnica.
siamo assolutamente pronti a partire!
nessuno, nemmeno noi, avremmo scommesso su quanto siamo riusciti a costruire in così poco tempo!
grazie a tutti quelli che stanno collaborando e a quelli che decideranno di farlo in futuro.
coachmau
Staff Alabarda Volley
Ormai alcune presenze sono ufficiali e quindi credo giusto pubblicare la notizia!
il responsabile della Preparazione Atletica sarà il professor Mario Ciac!
Diplomato all'Isef di Roma, Tecnico di pallavolo, docente regionale Fipav per diversi anni, selezionatore regionale, ha sviluppato poi una vasta competenza nel campo preventivo e riabilitativo, nonchè nella gestione di strutture complesse e multidisciplinari(Avalon);
ha deciso con grande entusiasmo di mettere tutte le sue competenze a disposizione di questo ambizioso progetto.
sono veramente felice per questo nuovo ed importante ingresso.
a questo punto però credo sia giusto e doveroso pubblicare ufficialmente anche i nomi di altre due preziosissime collaborazioni: quella di Daniele De Bortoli e di Raoul Cuzzoni; il terzo membro del gruppo di allenatori che seguirà le atlete in palestra lo "svelerò" nelle prossime settimane: è ancora impegnato con attività agonistica nel club in cui ha operato e quindi penso sia meglio attendere qualche giorno.
ora stiamo definendo la parte relativa alle "quote rosa": vogliamo integrare lo staff con almeno 2 fanciulle!
a breve comunicheremo anche la struttura e le persone che si occuperanno degli aspetti medici e fisioterapici.
non so cosa ne pensa chi legge ma stiamo mettendo in piedi una struttura di tutto rispetto e l'elemento che io considero importante è proprio il fatto che siamo partiti dal definire per prima cosa questi aspetti piuttosto che il "parco atlete".
chi avrà voglia di venire a lavorare con noi si troverà in una delle società più organizzate a livello di staff di tutto il panorama sportivo triestino.
a me sembra una bella cosa.
coachmau
il responsabile della Preparazione Atletica sarà il professor Mario Ciac!
Diplomato all'Isef di Roma, Tecnico di pallavolo, docente regionale Fipav per diversi anni, selezionatore regionale, ha sviluppato poi una vasta competenza nel campo preventivo e riabilitativo, nonchè nella gestione di strutture complesse e multidisciplinari(Avalon);
ha deciso con grande entusiasmo di mettere tutte le sue competenze a disposizione di questo ambizioso progetto.
sono veramente felice per questo nuovo ed importante ingresso.
a questo punto però credo sia giusto e doveroso pubblicare ufficialmente anche i nomi di altre due preziosissime collaborazioni: quella di Daniele De Bortoli e di Raoul Cuzzoni; il terzo membro del gruppo di allenatori che seguirà le atlete in palestra lo "svelerò" nelle prossime settimane: è ancora impegnato con attività agonistica nel club in cui ha operato e quindi penso sia meglio attendere qualche giorno.
ora stiamo definendo la parte relativa alle "quote rosa": vogliamo integrare lo staff con almeno 2 fanciulle!
a breve comunicheremo anche la struttura e le persone che si occuperanno degli aspetti medici e fisioterapici.
non so cosa ne pensa chi legge ma stiamo mettendo in piedi una struttura di tutto rispetto e l'elemento che io considero importante è proprio il fatto che siamo partiti dal definire per prima cosa questi aspetti piuttosto che il "parco atlete".
chi avrà voglia di venire a lavorare con noi si troverà in una delle società più organizzate a livello di staff di tutto il panorama sportivo triestino.
a me sembra una bella cosa.
coachmau
giovedì 15 maggio 2008
Traffico!
sono finalmente riuscito ad aggiungere un contatore ai Blog e mi sono stupito del fatto che sia nella versione personale che in quella aziendale, ci sia un certo traffico.
mi piacerebbe a questo punto capire quali possono essere i post più interessanti e gli argomenti che stuzzicherebbero di più nel lato personale.
io qui scrivo prevalentemente del mio impegno nella pallavolo ma potrei essere più "presente" con la mia passione per la "politica" o per la "formazione".
se mi aiutate ad indirizzare la scelta dei contenuti io riuscirò a gestire meglio il tempo e ad essere più presente.
grazie.
coachmau
mi piacerebbe a questo punto capire quali possono essere i post più interessanti e gli argomenti che stuzzicherebbero di più nel lato personale.
io qui scrivo prevalentemente del mio impegno nella pallavolo ma potrei essere più "presente" con la mia passione per la "politica" o per la "formazione".
se mi aiutate ad indirizzare la scelta dei contenuti io riuscirò a gestire meglio il tempo e ad essere più presente.
grazie.
coachmau
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